شاخص توده بدنی

شاخص توده بدنی مقیاس اندازه­ گیری مفیدی برای محاسبه اضافه وزن و چاقی می­باشد که از تقسیم وزن ( کیلوگرم ) بر مجذور قد ( متر ) محاسبه می گردد.

BMI یک تخمین از چربی بدن و مقیاس مناسبی برای اندازه ­گیری ریسک ابتلا به بیماری ­هایی که در افراد چاق بیشتر اتفاق می­افتند بیشتر است.

هرچند میزان BMI شما بالاتر باشد ، ریسک بیماری های خاص از قبیل بیماری­ های قلبی، فشار­خون، دیابت نوع ۲، سنگ کلیه و صفرا، مشکلات تنفسی و سرطان­های خاص افزایش می­ یابد.

برای محاسبه BMI  می­توانید از محاسبه­ گر BMI شفااینفو استفاده نمایید و با جدول زیر آن را مطابقت دهید. خواهشمند است پس از محاسبه BMI خود آن را برای شفااینفو ارسال کرده تا ما را در اهداف تحقیقاتیمان یاری کرده باشید.

  • وزن خود را به کیلوگرم وارد نمایید
  • قد خود را به متر وارد نمایید